减肥的时候最好不要选择这些类型的饮料,如果想要喝水之类的,可以直接选择喝白开水,或者也可以喝一点有助于减肥的茶,再有就是番茄汁之类的,这些都不会造成脂肪的堆积,也不会影响到减肥的效果,因为喝的一些饮料之类的,可能会糖分比较高,热量比较高,会影响到减肥。