通常可以补充维生素c,同时里面含有多种营养物质。西瓜中还含有蛋白质、葡萄糖氨基酸以及矿物质等成分,在夏天服用能够起到利尿通便功效,同时还可以补充机体所需水分,防止夏天天气炎热引起水分丢失,造成水电质紊乱。但是需要注意对于糖尿病患者以及体质虚弱患者,在平时需要减少吃西瓜的次数,以免使自身病情加重。