怎么调理去除黑眼圈

建议你应该要养成一个良好的作息习惯，平时不要熬夜，每天要保证八小时的睡眠时间，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，不要喝饮料，多喝热水，平时多做有氧运动，早睡早起，尽量远离电子产品，不要长时间玩手机。