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吃什么可以补维生素b2(核黄素)?

核黄素广泛存在于自然界,但动物性食物,尤以内脏肉类、蛋类含量较多,而植物性食物除豆类外,一般含量不高。在谷类加工中,核黄素与其他b族维生素也可有不同程度的损失。

璀璨夺目蛤蟆(提问者)
2025-07-18 15:00:19
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