褪黑素一般吃多久停药

具体的停药时间要根据个人的病情，需要到当地正规医院做全方面检查，医生会根据检查结果适当减少药量或者是停止用药。褪黑素能够起到改善睡眠质量，对于失眠多梦引起头晕头痛、注意力不集中、记忆力减退等症状能够起到辅助治疗。在平时饮食上也要避免过多食物辛辣刺激性食物。