褪黑素能吃2片吗

褪黑素不能吃2片，褪黑素一般是用于治疗失眠的症状，过量服用可能会对身体形成影响，应在医生指导下按剂量服用。褪黑素具有调整睡眠、安神的功效，一般对于因过度劳累引起神经衰弱、失眠等症状，有一定治疗作用，平时不要压力过大，保持心情舒畅，适量的参加体育锻炼来增加机体的抵抗力。