吃褪黑素会变白吗

吃褪黑素应该不会变白的，如果皮肤比较黑的情况下，可以吃一些苹果，里面含有大量的维生素，e能够起到美白和淡斑的作用，同时还能够起到美容养颜和抗衰老的作用。出现皮肤黑有可能是遗传因素或者是经常晒太阳引起的，平时能够使用一些美白的护肤品，能够起到美白的作用。