我们首先要保证我们心情的良好。先去看一下,到底是由于什么原因造成的这种症状,大部分情况下是因为你经常往下看,所以她眼睛这边会跟着长时间的下去。现在可以对眼睛做一些眼部按摩,来达到血液循环的效果。平常的时候多注意保养眼睛,要多加休息。