每天快走半小时能减肥吗

是能减肥的，快走属于很好的有氧运动，对燃烧体内脂肪有一定效果，不容易发胖，但是饭后不可以马上进行激烈性运动，最好间隔一段时间后再运动，才能更好的保护胃部，防止出现胃下垂。同时饮食上要适当改变，避免暴饮暴食，减少油腻以及，适当多吃新鲜水果以及绿叶蔬菜，对减肥能起到一定帮助。