每天跑半小时能减肥吗？

每天慢跑半个小时是可以减肥的。跑步是一项全身性运动，可以带动全身的肌肉运动起来，进而达到消耗脂肪，使体重下降的作用。每天慢跑半个小时，虽然可以减肥，但是效果不怎么好，目前通过激光融脂减肥是一种很好的办法，不需要切口，不上**，没有任何仪器进入身体，就通过高温或者冷冻等方式破坏脂肪细胞的瘦身疗程，听起来安全得多，也更容易被人接受。