维生素a有什么作用

可以保养皮肤，同时还能够预防感染。维生素a通常存在于动物的肝脏或者是鱼油中，如果出现了体内明显缺乏维生素a的症状考虑是受到了炎症感染，但也不排除和身材矮小以及腋毛有直接的关系。充足的维生素a可以抗氧化并且减少人体自由基，同时还可以缓解夜盲症。