吃葡萄干有什么好处和坏处

能让机体代谢提高，并且还有利于消除疲劳感，能让血压得到调节，还有利于让身体里面的脂肪尽快的消除，因为葡萄干里面也有糖分，所以糖尿病患者吃，会引起病情加重。如果平时经常有便秘的情况，适量的吃些葡萄，也能起到调节的功效，有利于让肠胃机能尽快的恢复正常。但是吃太多，可能会诱发胃酸分泌太多，引起胃部不适。