腰部肌肉萎缩怎么恢复

腰部肌肉萎缩，通常是腰肌劳损没有及时治疗引起的，需要积极治疗局部炎症。如腰部持续疼痛，检查发炎，可以使用消炎药物和止痛药，让血液循环顺畅，缓解疼痛。病情恢复后可以做一些拉伸腰部的锻炼，能够逐渐恢复腰部肌肉。平时注意腰部保暖，防止着凉，如腰部有其他异常症状，应及时就医。