女性常吃葡萄干的好处

经常食用葡萄干，可以帮助肠胃消优化、促进肠胃吸收，保护人体心血管，有效预防心脑血管疾病发生。适量食用可以改善手脚冰凉以及脸色苍白等引起的贫血现象，能降低血液中所含的胆固醇，有效防止高血脂生成。葡萄干含有大量的微量元素以及营养物质，可以改善精神抑郁以及心胸憋闷的现象。