蛋白质含量高的水果

猕猴桃、火龙果和榴莲，这些水果当中含有的蛋白质含量是比较高的，能够提高自身的免疫力，特别适合于低蛋白血症病人来纠正蛋白质不足情况。在平时生活中，也可以适量的吃一些含有蛋白质比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶和豆制品等，不进行户外活动，增强体质，多晒太阳，可以提高自身免疫力。