吃鲶鱼也是会导致血糖升高的。一般认为玉米是粗粮,吃玉米可以减肥预防便秘,但是血糖高的人一定要注意,不然可能会引起糖尿病,因此在平时吃玉米的时候,如果想控制血糖或者减肥,一定要注意一次,不要吃的太多,并且吃了玉米之后,要减少主食的摄入,这样才能有利于控制血糖。