哪些水果含胶原蛋白多

水果含胶原蛋白多吃些葡萄，猕猴桃，在生活中还要多吃些西兰花，可以增强皮肤抗损伤的能力。身体的蛋白质缺少的时候会伴随着浑身乏力的症状，也可能会出现头晕恶心的情况，会对身体的健康造成影响，在做治疗的时候还要多参加一些有氧运动，可以提高身体免疫力，生活中尽量不要长时间的抽烟喝酒。