圣女果含糖量高吗

圣女果含糖量不是很高，如果出现了高血糖可以适量吃一些，并不会对身体造成太大影响，不要有紧张情绪，保持放松心情。圣女果能够清热解毒、健胃消食、生津止渴、补血养血、凉血平肝、增进食欲，对于食欲不振或者是口渴，能够起到明显的改善和调理效果。出现糖尿病应该选择低盐低脂低糖饮食，要控制好饮食量。