锁阳怎么吃效果最好

可以吃补肾益气的药物来进行治疗，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、动物肝脏、韭菜和羊肉等。可以用于缓解肾阳虚所导致的腰膝酸软和四肢乏力，同时对于****和**勃起障碍也能起到一定的改善效果。病情严重的就需要在医嘱下，通过服用补肾益精和壮阳的药物来进行调理，并且要多做一些体育锻炼。