吃什么可以通便清肠

需要通过吃清淡的食物以及水果蔬菜进行调理，还可以口服促进肠胃蠕动和排泄药物进行治疗，也可以通过吃益生菌，改善肠胃菌群，促进肠胃蠕动，有通便清肠效果。患者出现便秘一般是长期不良生活习惯以及不良饮食造成，需要及时去医院进行胃肠镜检查。生活期间要养成定期排便习惯。