吃什么水果能马上通便

一般吃任何水果都不能够起到马上通便的效果，出现紧急情况时可以在医生指导下使用开塞露来进行治疗，不是太紧急的人群平时可以吃香蕉，这种水果吃了以后能够促进肠胃蠕动，对于平时出现的大便干燥、排便困难等情况能够起到一定效果。平时一定要改善自身饮食尽量多吃新鲜水果和蔬菜为主。