减肥的时候能吃鸭肫么

减肥的时候可以适量的吃鸭肫。鸭肫的营养特别丰富，其中脂肪含量也很高，因此如果在减肥期间大量食用会使减肥失败，不利于减肥，减肥期间一定要控制饮食，脂肪量较高的食物要少吃，但是也要注意营养的均衡。可以在吃完之后适当的做有氧运动，来促进体内的热量消耗，从而达到减脂瘦身的目的，并且要长期坚持。