减肥能吃鸭血吗_吃猪血减肥吗还是增肥

减肥的时候是可以适当的吃一些鸭血，但是尽量不要多吃，而且也是要以清淡为主，禁忌辛辣刺激，油腻性的食物，吃一些新鲜的水果和蔬菜，含有的维生素都是比较丰富的，促进身体的营养均衡，而且减肥期间一定要控制自己的饮食，不要多吃，平时也要保持一个愉悦的心情，放松。