酸枣仁和什么配治失眠

一般可以和红枣或者是桂圆等食物一起搭配，对于改善失眠一般有一定的作用，酸枣仁通常可以起到养肝宁心的作用，并且还可以起到安神的功效，一般能够改善心烦不眠或者是多梦。如果治疗效果不是特别理想，也可以配合医生口服营养神经或者是使用安神之类的药物进行调理，并且避免精神过度紧张。