女性长期吃鹅蛋的好处？

病例分析：女性长期吃鹅蛋的好处还是比较多的，比如可以增强女性的神态免疫力和抵抗力，可以健脑益智，可以补中益气，还能促进女性皮肤的健康，有美颜美容和延缓皮肤衰老的作用，并且对预防女**盲症和视力减退都有帮助。 指导意见：鹅蛋含有丰富的蛋白质，卵磷脂，胆固醇和多种维生素，是益智营养丰富的食物。