酸枣仁膏治疗失眠效果好吗

酸枣仁膏治疗失眠效果是比较好的，因为酸枣仁膏具有补气益血的作用，同时还具有宁心安神的效果，对于阴虚或者是气血不足，也能够起到改善的作用。出现失眠可能是长时间精神压力过大，也可能是不规律的作息时间导致的。平时晚上睡觉的时候可以通过使用温水泡脚，温水泡脚能够促进脚部的血液循环，同时也能够起到助睡眠的作用。