中医针法和中医灸法有什么区别？

• 1、切脉与针灸
• 2、针灸与电针灸的区别
• 3、浮针和普通针灸的区别
• 4、岐黄针灸和普通针灸的区别有哪些
• 5、怎么区分传入神经和传出神经
• 6、慢跑和快走，两者有区别吗？
• 7、针灸是如何作用在人体内的
• 8、月经不调针灸主要扎哪些部位
• 9、肌肉注射和静脉注射的区别有哪些

切脉与针灸

邓特伟 副主任医师 广东省中医院切脉为感知气血变化的方法，针灸为调整气血的手段。只有两者完好地结合起来，才可以真正做到施治时胸有成竹，得心应手。

针灸与电针灸的区别

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院1、作用范围：针灸与电针灸的区别通常是指普通毫针与电针灸的区别，其中毫针的作用范围非常广泛，可以作用于人体的各个穴位上；2、主治疾病：毫针可以用于治疗各种疾病，电针灸具有一定局限性。电针灸主要用于神经系统疾病治疗，比如面瘫、中风等，对神经系统疾病的刺激作用比普通毫针的效果更佳。对于骨伤科疾病，比如肌肉的僵硬、紧张，肌肉的酸痛以及关节的疼痛，电针灸的效果比普通针刺的效果更佳。这两类疾病是针灸主要的治病范畴，临床上电针灸的使用频次相对比较高。但是对于脏腑功能疾病，电针灸使用相对比较少。因为脏腑疾病通常需要补泻手法治疗，而电针灸属于一种泻法，临床通常使用毫针进行手法补泻。

浮针和普通针灸的区别

黄毅平 住院医师 深圳市宝安区中医院1、针具不同针灸是使用不锈钢针，而浮针疗法使用的是由针芯、软管座以及针座和外面的保护管组成的。2、操作不同在操作方面也有区别。第一，传统针灸是在选定的穴位处垂直进针后，出现临床的酸、麻、胀、痛等得气现象，浮针是在皮下疏松结缔组织进行扫散。3、理论基础不同传统针灸的理论基础是以经络穴位等传统医学为基础，浮针疗法则是与解剖、生理等相干联系。

岐黄针灸和普通针灸的区别有哪些

谢肄聪 主任医师 天津医科大学总医院1.针具岐黄针灸所选用的针是在传统针具的基础上进行改良形成的专利产品。针尖圆正不偏，容易进针，疼痛减轻创伤减少，操作比较简单，安全高效。传统的针灸所选用的是毫针。2.选穴岐黄针灸选穴部位比较少，每次2~3个穴位。传统针灸是根据脏腑和经络学说结合自身的临床症状循经辨证取穴，选取的穴位相对较多。3.针刺手法岐黄针灸进针快、痛感轻，操作时间短，一般不留针，从进针到出针不超过20秒。传统针灸一般针刺后需要行针和留针。留针时间根据病情的轻重程度以及时间长短综合评估，一般留针30分钟到40分钟。4.治疗范围岐黄针灸主要用于治疗各种痛症，如骨关节痛、踝关节有扭伤、头痛、落枕、颈椎病、三叉神经痛、腕管综合征、胁痛、带状疱疹等。传统针灸适用范围广，可广泛用于内、外、妇、耳鼻喉等各科多种疾病的治疗。

怎么区分传入神经和传出神经

闫振文 副主任医师 中山大学***纪念医院1、位置通常情况下，传入神经是通过皮肤、黏膜等感受器，将神经冲动传达到脑干、脊髓等神经中枢，再通过神经末梢传达到体表，从而感受到身体的各个部位。而传出神经则是通过肌肉、腺体等感受器，将神经冲动传达到另一个脑室，再通过神经末梢传达到身体的各个部位。2、作用传入神经可以感受到身体的各个部位，也可以传达到身体的各个部位。而传出神经则可以感受到身体的各个部位，也可以传达到另一个脑室，再通过神经末梢传达到身体的各个部位。3、功能传入神经可以调节身体的各个部位，也可以调节身体的内脏功能。而传出神经则可以调节内脏功能，使身体内脏的功能得到有效的控制。除此之外，还可以通过触摸皮肤感受器等方面来区分。在日常生活中，患者需要注意平时的护理，保持充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如莴苣、茼蒿、苹果、香蕉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。

慢跑和快走，两者有区别吗？

李渝 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院其实慢跑与快走在运动机制上有明显的不同，当人体处于行走模式下时，身体的重量至少有一只腿在支撑，这时提供支撑力的是人体的骨骼。而跑的时候，由于肌肉的爆发用力作用，将使得身体腾空并处于无支撑的状态，当人体腾空后支撑腿落地时，肌肉可以再次发呼对人体进行缓冲保护。从能量消耗方面看，慢跑大约消耗热量为：400大卡/60分钟；消耗脂肪：52克/60分钟；而快走则消耗热量：200大卡/60分钟，消耗脂肪：26克/60分钟。我的肾友们究竟适合快走还是慢跑完全取决于自己的身体状态及疾病控制的程度，如果肾功能正常，尿液检查正常，是可以通过慢跑来达到锻炼目的的。病情控制尚未稳定、或合并肾功能损害者可以通过慢走的形式来健身。你如果将减肥或是锻炼身体的愿望告诉身边比较有运动经验的朋友，那么他们大多会为你推荐慢跑或是快走。久而久之，一个想法或许会在你的观念里根深蒂固，那就是：慢跑和快走并没有什么区别。如果你也是这么认为的，那问题可就大了。虽然相同速度下，走和跑的动力学指标存在相似性，但是无论从运动本身，还是运动的姿势、效果、耗能以及损伤点来看，慢跑与快走都有着极大的不同。一、运动机制运动学家之所以将慢跑与快走明确地划分为两项运动，最主要的原因就在于其运动机制的不同。当人体处于行走模式下时，身体的重量至少有一只腿在支撑，这时提供支撑力的是人体的骨骼。而跑的时候，肌肉的爆发用力作用，将使得身体腾空并处于无支撑的状态；当人体腾空后，支撑腿落地时，肌肉再次作用，对人体进行缓冲保护。这也正是行走与跑步的本质差别所在。二、能量消耗由于躯干、腿和做工速度的不同，慢跑与快走这两种运动方式的能耗同样存在极大差异。研究发现，相同速度下，或是完成相同距离的一段路程时，慢跑所消耗的热量明显高于快走；而在速度比较慢的时，慢跑的能耗甚至可以达到快走的1.7倍。慢跑：消耗热量：400大卡/60分钟消耗脂肪：52克/60分钟快走：消耗热量：200大卡/60分钟消耗脂肪：26克/60分钟三、运动效果人们选择慢跑或是快走的目的大多是为了强健身体或是减肥，但是，在运动效果方面，这两种运动之间也存在的不同之处。慢跑：慢跑能够增进心肺功能，使心脏收缩之血液输出量增加、降低安静心跳率、降低血压，增加血液中高密度脂蛋白胆固醇含量，提升身体的作业能力；加快人体新陈代谢，利于体内毒素排出并有效延缓身体机能老化。此外，通过慢跑，可增强身体肌肉与肌耐力，加强机体反应速度。这也是慢跑效果区别于快走的关键点。快走：快走除了能够健脑益智、提高工作效率、增进胃肠蠕动改善食欲外，同样也能增强心肺功能、改善血脂。而由于快走时，关节所承受的压力不大，一般不会对骨骼关节造成损伤，因此，快走还有强筋健骨的作用。四、运动损伤凡是有利就有弊：运动在为人体带来健康体制的同时，很有可能也会带来一些伤痛。在进行慢跑时，身体会经历腾起—下落的过程，在落地的同时，人体会自然的收到来自于地面的反作用力，这时，虽然我们的肌肉能够起到一定的缓冲作用，但是大部分的力量还是会作用到膝盖处。长时间的压力作用就有可能会对膝盖造成损伤。快走的机体运动并不像慢跑那么剧烈，膝盖所承受的压力也极小，因此，适度的快走不会为膝盖带来损伤。但由于快走时脚掌与地面的接触时间较长，足部疲劳度较大，崎岖的路面、不合脚的鞋则有可能会导致足部水肿、磨损等情况。五、正确的姿势运动损伤并非是不可避免的，选择一双适合的鞋、注意控制运动强度及运动量都可以有效防止损伤，而正确的姿势更是至关重要。无论是快走还是慢跑，都需要注意你的姿势是否正确，而慢跑与快走的姿势是截然不同的。这也是为什么我们一再强调严格区分这两种运动的原因：很多人容易将慢跑与快走混为一谈，因而导致所用的姿势不正确。错误的姿势不仅会影响运动效果，也将会对我们的身体造成更大的损伤。下面，让我们来看看慢跑与快走的姿势各是如何的：慢跑：身体：以胸带动身体向前，保证整个身体成直线略微前倾，但是应避只有上身前倾的姿势。肩背：肩膀放松向后；背部挺直，但不要有僵硬感。手臂：保持肘关节靠近身体两侧，手臂向身体后下方用力摆动。手臂的摆幅不宜过大，向上摆时手的高度不超过肚脐位置，向下摆时不低于前裤兜的位置。手：跑步时，双手握拳，大拇指放在拳头外侧，两手掌心相对，双手保持放松。着地：跑步时应采用脚的整个前半部分着地，即前足着地。这样可以防止脚跟着地给身体带来的损伤，同时帮你获得最大的起跑速度。特别提示：用前足着地不是指用脚趾着地或大脚趾下方部位着地，而是用脚掌的前部着地。踩地：脚落地时，用力向下踩，这会为你的下一步带来更大的爆发力，踩得越用力，脚再次离开地面的速度就越快，你也会轻松地、不自觉地抬高你的另一侧膝盖。这个动作不会令你感到疼痛。快走：身体：快走时身体保持直立、保证重心在身体中部，不要像跑步那样前倾身体。肩背：肩膀放松、缩紧腹部、腰背挺直、抬头挺胸。手臂：双臂要主动摆动。上摆指尖不超过肩高，下摆指尖不超过身体侧面中轴线、大臂小臂弯曲呈85-90度角。手：手掌放松、呈环状。迈步：快走时，双***替前进。脚跟先着地，避免让重心落在小腿肚上，防止走路导致小腿水肿；再有意识地让脚底、脚趾承受身体重量；接着脚掌向前滚动，将着力点转移至前脚掌，再以脚趾用力蹬离地面。过程中，膝盖最好微弯。显然，慢跑与快走全然不同，但是这两项运动哪一个更好，却是无法定论的。我们在对慢跑和快走进行选择时，所要考量的也并非是它们哪一个更好，而应将关注点放在哪一个运动更适合我们自身上面。慢跑对身体素质、肌肉强度以及耐力的要求更高，比较适合于体质较好且有一定跑步经验的人群。如果你想要通过运动让自己的身体更加强健、体型更加健美，那么慢跑是一个不错的选择。当然，体重过大或膝盖有问题的人群则不适宜进行慢跑，他们可以选择另一项运动——快走。与慢跑相比，快走更为轻松、并且容易进行，是不经常运动、体质偏弱或是不适合进行跑步人群的极佳选择。最后，再来说一个很多人都关心的话题：减肥，应该选择慢跑还是快走？肥胖人群一般体重较大，且身体各项机能惰性比常人更大，因此，在最开始运动时应该选择相对简单易上手的快走。为自己制定一个目标量，从一开始运动，逐渐增加自己每日的运动量以达到目标量。过了一段时间后，当体重有所下降，而自身也适应了目标运动量后，则可以在保持目标量不变的情况下，逐步将快走转变为慢跑。

针灸是如何作用在人体内的

干磊 主任医师 安徽医科大学第一附属医院通过针灸可以疏通经络，使脉道通利、气血流畅，从而促进疾病的自愈。...综上所述，针灸的作用机理十分复杂，主要包括疏通经络、调和阴阳、补泻手法、选穴等多种方面。...

月经不调针灸主要扎哪些部位

干磊 主任医师 安徽医科大学第一附属医院三、月经先后不定期：脾胃肝肾不足，冲任二脉失职，经期先后错乱。建议针灸气海、三阴交...针灸的作用是通过刺激穴位，调整身体内部能量的流动状态，从而达到治疗疾病的目的。...

肌肉注射和静脉注射的区别有哪些

王明轩 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院1.注射部位：静脉注射就是把药物注入静脉，它是使药物达到全身的最迅速的方式。肌肉注射是将药液注入肌肉组织，通常选用肌肉较厚、远离大神经大血管的臀部，也可以打在上臂的三角肌，起效较慢。2.注射药物：静脉注射主要用于需要通过血液运输的药物、X光血管造影等诊断性治疗和静脉营养治疗。肌肉注射适用于多种药物的注射，如抗生素，一般注射的药液刺激性较强，药量较大。3.不良反应：静脉注射的不良反应包括局部肿胀、静脉炎等；肌肉注射的不良反应较少，一般有出血和坐骨神经损伤。4.注意事项：静脉注射通常打在四肢的静脉上，使用的针管最大，注射前要扎止血带。针头扎入皮肤以后，必须见到回血以后才能推入药物。肌肉注射则相反，必须见不到回血时才能注射。