苏打水减肥还是增肥

苏打水一般不会引起减肥和增肥。苏打水里面没有添加剂或者糖分，里面只包含碳酸钠水，能够中和胃酸分泌太多引起的症状，但不会引起体重发生改变，引起肥胖，大多是因为长时间不运动导致。如果在生活中经常暴饮暴食，也可能会导致脂肪增厚，所以也会引起身材过于肥胖，平时要坚持做到减少食量和运动，才能有减肥的功效。