苏打水能减肥吗_泰象苏打水能减肥吗

一般不能减肥，苏打水通常没有减肥的作用，而且长期喝苏打水，也有可能会对身体带来副作用，会导致饮食质量变差，所以最好不要经常喝。如果身体比较肥胖，通常可以通过调整饮食的方法进行改善，在饮食上要注意控制热量的摄入，尽量不要吃油炸食品或者是高盐的食物，而且也要避免经常喝酒。