米汤是减肥还是增肥

米汤这个肯定是减肥的，而且在早上的时候喝米汤，或者是晚上的时候喝米汤都是可以的，这个含有的脂肪是特别少的，热量也是很少的，所以对身体基本上是没有什么影响的，尤其是在减肥期间喝米汤是有好处的，是能够减肥的，所以不需要紧张，减肥的时候一定要调理好自己的饮食。