鸡爪减肥还是增肥

鸡爪过多摄入一般有可能会导致身体出现增肥，里面含有脂肪和糖分，不利于减肥，可以少量食用。体重上涨很多可能是长时间使用油腻煎炸食物和暴饮暴食导致体内脂肪堆积较多引起的。要避免长时间节食减肥，可能会导致身体出现营养不良，可以通过合理膳食和有氧运动结合减肥。