有补气血的效果,对咳嗽和消化不良的改善也有明显作用,如果有手脚冰凉或体寒的人,可以多吃羊肉炖萝卜。但是要注意用量,如果过量使用也会加重胃肠道负担,引起胃部疼痛和消化不良的情况。胃胀的人要少吃萝卜,萝卜会加重胀气,可能会使排便的现象频繁,适量吃萝卜和羊肉还能增强免疫力。