滋阴润肺和健胃消食。能够用于肺热引起的咳嗽和咳痰治疗,也可以用于食欲下降和恶心的辅助治疗,摄入以后能够促进胃酸的分泌,从而起到改善食欲功效。其中含有钙质和蛋白质,对于骨骼生长发育有促进疗效,同时能够预防身体出现骨质疏松。是属于一种性寒的食物,脾胃虚弱的人群要减少用量。