红心萝卜的功效与作用

红心萝卜通常可以起到利小便和缓解通风的效果，并且还可以起到提高血液的质量，也可起到溶石和利尿的功效。红萝卜心儿中的维生素含量比较高，而且含有气化黏液素和葡萄糖，吃以后有助于身体的代谢，也可起到促进肝肾功能的作用，但是在吃的时候一定要适量，不要一次吃得过多。