可以适当吃一些清淡、清凉的食物,但是在吃食物的时候要避免过烫,也不能吃非常凉的饮食。出现上火有可能是长时间吃一些辛辣刺激性的食物所造成,也有可能是长期不喜欢喝水所引起,会使患者伴随着口舌生疮、食欲下降、咽喉肿痛和牙齿疼痛的症状。可以通过在医生指导下服用清热解毒的药物来进行治疗,在治疗期间多喝一些温开水。