面包会发胖吗_吃紫米面包会发胖吗

吃面包一般是会发胖的。面包属于一种高热量食物，而且大部分面包都属于一种甜食，也有一部分面包中会有大量的奶油和巧克力，如果过多食用就会导致这些热量升高出现发胖，对于减肥期间的人群尽量不要吃一些面包或者也可以选择一些全麦面包热量会比较低，也不会影响到减肥效果。