麦片过期多少天都是不可以吃的,麦片过期以后可能会胃肠道出现腹痛和腹泻的现象,过期麦片营养价值也是比较高的,甚至还可能会变质,会对健康产生影响。平时生活中应该注意食品的安全,避免产生不良的副作用。平时生活中应该多喝一些温开水,能够促进体内的炎症得到快速恢复。