孕妇能吃奇亚籽麦片吗

一般是可以吃的。奇亚籽中含有不饱和脂肪酸，一般可以为人体提供营养，同时也可以提高自身的免疫力，并且可以起到降低胆固醇的作用，另外也有助于降低血压的功效。奇亚籽中含有膳食纤维素，一般吸水性比较强，通常可以缓解孕期出现的便秘现象。适量的吃些起亚籽麦片，通常可以起到控制体重和降低血糖的功效。