晚餐吃麦片能减肥吗？

你好，燕麦少吃比较好，要适量，不要每天吃。如果你想快速减肥，其实可以做一个简单的**手术，效果很好，手术之前要注意但好的医疗设施、专业的医生、正规的医院也是保证手术效果的关键因素。所以推荐你去正规医院。恢复期多吃清淡的食物，别吃辛辣油腻的食物。