苦瓜本身对于减肥是有非常好的效果的,因为它本身就有非常丰富的营养物质,维生素c的含量也非常高,如果适当使用的话,能够有效的提高人体的免疫能力,而且还可以有效的把糖分进行分解,能够有效的避免脂肪的生成,对于减肥效果是非常好的,而且绿茶也能够有效的排出身体里边的毒素,两者相配合减肥效果会更好。