猪皮脂肪几乎不含脂肪。猪皮是一种高蛋白质食品,每百克可食部分含83.5克蛋白质,但是蛋白质却是一种缺乏色氨酸的不完全蛋白属于胶原蛋白,跟牛筋猪蹄的营养价值一样。另外猪皮有活血止血和补益精血的作用,同时还有滋润皮肤和减少皱纹,延缓衰老的作用,另外猪皮味甘性良,还有光泽头发的功效。