榴莲嘌呤含量通常是不高的,榴莲里含有很多的脂肪,但是在吃的时候需要注意适量,防止发生一次性吃太多的情况,否则会出现身材肥胖的情况。痛风一般是身体里面尿酸水平太高导致的,在饮食上尽量不要吃含嘌呤高的食物,比如啤酒、动物内脏等。在日常生活中要注意劳逸结合,避免出现过度劳累的情况。