红豆薏米茯苓粉一般能够起到去湿以及增强肾功能。如果本身经常有消化不良的症状,也可以适量的吃些这种食品,能够达到改善的作用,有利于预防身体出现**的几率,如果脸上有黑斑或者雀斑,也能够起到辅助的改善。但是也不能一次吃的太多,以免会引起反作用出现。