丁香沙棘茯苓一般可以达到脾胃虚寒的调理效果,而且能够暖胃,也可以起到活血化瘀,养心安神的效果。在长期的熬夜或者是生活不规律节奏比较快的情况下,可能会导致一定的心理疾病或者是失眠的障碍,可以适当的通过丁香沙棘茯苓泡水喝的方法来进行缓解。饮食方面尽量以清淡为主。