红豆薏米银耳的功效与作用

红豆银耳通常具有补气补血的作用，另外也可以使皮肤更有活力，同时还可以起到润肠道和治疗便秘的功效。而薏米通常可以促进新陈代谢和减少胃为负担的作用，另外一米也可以起到帮助消化利尿的作用，同时还可以增强肾功能。在日常生活中可以适当的喝些红豆薏米银耳，通常有利于身体的健康。