一般是比较难以治好的,如果月子没有做好,出现了腰酸背痛的症状,多数是没有做好腰部的保暖工作所引发的,还有可能是在喂奶的时候喂奶姿势不当所引起的。若是出现腰酸背痛的症状,可以采取热敷以及按摩的方法进行缓解,并且也可以采取针灸理疗的方法进行治疗,平时还要注意保暖,也要避免过度劳累。