红豆薏米粥的功效与禁忌

红豆薏米粥具有清热利尿、****、提高免疫力的功效，适当吃一些能够有益健康，也可以健脾祛湿、美容养颜祛斑。红豆薏米粥属于养生粥，里面的主要食材是红豆和薏米，制作起来比较简单，而且营养丰富，吃起来鲜香可口。平时应该合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一。