一般情况下具有利水消肿的作用,也有养心安神的功效,还有健脾和胃的功效。茯苓可用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良,或者是食欲不振,还可以用于治疗心神不安或者是失眠等症状,还可以将茯苓磨成粉做成茯苓饼吃或者是冲茶进行饮用。平时要注意合理的饮食,注意多休息避免过度劳累。