芒果增肥还是减肥

芒果作为一种水果基本上都是有这个减肥的效果的，但是减肥也是受到各方面因素影响的，不仅仅就是吃一些芒果就能够减肥，比如长时间的控制自己的饮食，适当的锻炼身体，只要坚持下来也是能够减肥的，而且在生活中吃一些清淡易消化的饮食，结合性的进行减肥，效果也是比较明显的。