具体效果取决于个人体质和吃的数量。适量的摄入芒果可以减肥,但平时还要注意合理的饮食,不要过度节食减肥和药物减肥,以免伤害身体,减肥方法多种,你可以通过专业的手术治疗达到减肥的目的,其中比较受欢迎的是**减肥,该项目利用的原理是通过**仪器的超声波将皮下脂肪组织震碎,之后利用负压将其吸除,从而达到局部塑形的目的。建议根据个人体质,选择适宜的减肥方法。